Péči o zuby bychom neměli zanedbávat http://www.slovnik.cr/cesko-anglicky/Zanedb%25C3%25A1vat/ již v raném věku, neboť zubní plak se v ústní dutině vytváří již v této době. Jakmile se dětem začnou prořezávat první zoubky, což je přibližně v době kolem půl roku jejich věku, můžeme začít s dentální hygienou a také s objasňováním, proč se zuby vlastně musí čistit.

Manuální zručnost. Malé děti ještě nedovedou precizně ovládat motorické pohyby, což se pak může projevit v mnoha situacích, mezi něž patří i správná technika čištění zubů. Proto je rozumné dětem s čištěním zubů pomáhat a dočistit je tak, aby měly vyčištěné i mezizubní prostory. Postupem času však děti zručnost získají a budou si moci zuby bez obav čistit důkladně samy.

Pravidelnost. Základní návyk, který by měly děti zvládnout i bez vaší asistence, je pravidelnost. Měly by zkrátka „mít v krvi“ zásadu, že je třeba čištění provádět vícekrát za den a hlavně každý den. Vaše zuby neznají víkendy a svátky a i když je dentální hygiena pracná, je to „práce na sobě“, která se rozhodně vyplatí.

Zákazy a příkazy nepomohou, buďte dětem osobním příkladem. V této větě je řečeno vše. Nemá naprosto žádný význam „buzerace a diktát“ ve stylu „musíš a nesmíš“. Nejlepší je být dětem osobním příkladem a třeba si čistit zuby společně ve stejné chvíli, aby viděly, že to má nějaký smysl a že se to musí provádět precizně. Osobní příklad obvykle zabírá, navíc děti zjistí, že jste důslední, a že vy nejste žádnou výjimkou, které by se plak na zubech nevytvářel. Takto mohou lépe chápat i důvody, proč se vlastně zuby čistí.

Profesionální poradenství. Existují i pracoviště dentální hygieny v Praze 2 doctordent.cz, která mohou vám i vašim ratolestem objasnit nejen správnou techniku čištění zubů, ale i jevy, které v ústech nastávají, když se zuby nečistí. Navíc zubní specialisté mohou být vhodnou autoritou s vysokoškolským vzděláním v oboru a od nich si dospělí i děti mohou vzít rady k srdci mnohem snáz.